PRINCIPIO DEL AUMENTO GRADUAL Y PROGRESIVO DE LA CARGA:
El profesor debe ir aumentando paulatinamente y según las posibilidades de los alumnos la carga, o sea, incrementar el volumen y la intensidad, y regular la relación trabajo- descanso par lograr un progresivo desarrollo de las capacidades físicas.
· PRINCIPIO DE LAS VARIACIONES ONDULATORIAS Y CÍCLICAS DE LA CARGA:
El profesor debe ir aumentando la carga escalonadamente y de forma continua, para lograr una verdadera adaptación a las nuevas cargas, lo que permite al organismo alcanzar una etapa cualitativa y cuantitativamente superior.
· PRINCIPIO DE LA DIFERENCIACIÓN DE LA CARGA FÍSICA:
El profesor al dosificar y aplicar la carga debe tener en cuenta las particularidades individuales de sus alumnos (edad, sexo, talla, peso y grado) y el nivel de desarrollo de las capacidades, lo que permitirá lograr una correcta diferenciación.
· PRINCIPIO DEL CARÁCTER SISTÉMICO DE LA CARGA:
El profesor para lograr el desarrollo de alguna capacidad física
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